Bonjour et bienvenue,
Dans un espace où le corps, le cœur et l'esprit peuvent enfin se retrouver.
Prendre soin de soi est un chemin singulier.
Questionnements, blocages, envie de retrouver un peu plus de légèreté ou d'harmonie - chaque raison de venir est juste, et chaque parcours est unique.
En tant que kinésiologue certifiée, je vous accompagne en douceur. Ensemble, nous écoutons ce que dit votre corps - un stress qui s'accumule, un sommeil perturbé, des tensions dans les épaules - nous identifions ce qui vous freine. Et nous allons à la rencontre de vos ressources intérieures, celles qui sont déjà là, en vous, et qui ne demandent qu'à être révélées.
Ensemble, avançons à votre rythme,
vers plus de sérénité et d'harmonie
La kinésiologie
La Kinésiologie est une pratique d'accompagnement psycho-corporelle visant à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel.
Développée dans les années 60 aux Etats-Unis, par George Goodheart, chiropracteur, elle prend ses racines, à la fois dans des principes occidentaux, ceux de la médecine traditionnelle chinoise et des découvertes des neurosciences.
La kinésiologie dont l’étymologie signifie, « Etude du mouvement » permet de se mettre en mouvement vers le changement souhaité.
La principale caractéristique de la kinésiologie est l’utilisation du test musculaire comme outil de dialogue avec le corps.
Ensemble, nous identifions grâce au test musculaire les blocages, les sources de stress, les empreintes émotionnelles encore présentes, pour doucement les libérer et ouvrir la voie vers un mieux-être profond et durable — en mettant en lumière vos ressources et vos forces intérieures qui n'attendaient que d'être retrouvées.
" L’objectif est de fournir une possibilité de choix où il semble ne plus y en avoir "
(G. Stokes)
A propos de
Mon approche
Je vous accueille dans un espace de douceur et d’écoute, où vous pouvez simplement être vous-même, en toute confiance. Chaque séance est unique. Je m’adapte à vous, à votre histoire, à ce que vous traversez, avec respect et bienveillance. Nous avançons à votre rythme, sans forcer, en laissant émerger ce qui a besoin de l’être. Pour cela, je m’appuie sur des techniques issues de différentes branches de la kinésiologie permettant un accompagnement personnalisé dans lequel vous êtes au cœur de la séance. Ce qui m'anime chaque jour, c'est la conviction profonde que chacun porte en lui les ressources dont il a besoin. Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire ni où aller — c'est de marcher avec vous, le temps que la clarté revienne et que vos propres ressources vous indiquent le chemin à suivre.".
Ma formation
Aujourd'hui, kinésiologue certifiée après une formation de plus de 800 heures au CFK de BORDEAUX, organisme certifié par le COLLÈGE INTERNATIONAL DE KINÉSIOLOGIE (IKC). Tous les enseignants sont eux-mêmes certifiés par les branches Françaises et Internationales de l'IKC. Avec un souci constant de vous offrir un accompagnement toujours plus juste, je continue à me former régulièrement.
Mon histoire
J’ai évolué, pendant plus de 25 ans, dans le domaine des Ressources Humaines en tant que manager. J’ai eu la chance d’accompagner au quotidien des femmes et des hommes dans leurs parcours, leurs évolutions, leurs transitions et leurs doutes. Et un jour, c’est moi qui ai eu besoin d’être accompagnée. C’est ainsi que mon chemin a croisé celui de la kinésiologie. J’ai alors découvert la richesse de cet outil et les évolutions qu’il peut permettre. Depuis toujours, je trouve un sens profond à être là pour l'autre : à l'écouter, à l'accompagner dans ses moments de doute ou de transformation. Cette vocation pour la relation d'aide, je la vis comme un fil conducteur dans ma vie. Devenir kinésiologue s'est alors imposée à moi comme une douce évidence. C'est un choix de cœur, une reconversion vécue comme un retour à l'essentiel - accompagner, prendre soin, et contribuer, à ma manière, à votre mieux-être.
" Le cœur donne la direction, le cerveau la solution et le corps la concrétisation "
(Luis Fernandez)
La kinésiologie en question
Pour qui ?
La kinésiologie s’adresse à tous.
Cette pratique douce accompagne le bébé qui arrive dans un monde nouveau, l'enfant qui apprend et grandit, l'adolescent qui cherche sa place, l'adulte qui jongle entre mille responsabilités, et le senior qui souhaite maintenir son mieux-être, sa vitalité et sa sérénité.
À chaque étape, le corps parle. À chaque étape, il est possible de l'écouter, de le soutenir, de lui offrir un espace pour retrouver plus d’équilibre, plus d’harmonie.
Pour quoi ?
Voici quelques exemples de situations où la kinésiologie peut être bénéfique : Pour les bébés : •Difficultés liées à la naissance : prématurité, césarienne, forceps •Difficultés liées au sommeil : les angoisses de séparation, les terreurs nocturnes •Enurésie... Pour les enfants : •Difficultés scolaires ou d’apprentissage •Problèmes émotionnels : peurs, colères, angoisses •Difficulté à gérer les transitions : l’entrée à l’école, un déménagement... Pour les adolescents : •Gestion du stress face aux examens ou aux changements de vie •Confiance en soi et estime de soi •Difficultés relationnelles ou familiales •Accompagnement dans les périodes de doutes ou de questionnements... Pour les adultes : •Stress chronique, anxiété, burn-out •Blocages émotionnels ou récurrence de schémas négatifs •Problèmes physiques d’origine psychosomatique (tensions, douleurs inexpliquées, troubles du sommeil) •Envie d’avancer dans un projet personnel ou professionnel... Pour les personnes âgées : •Gestion des émotions liées à des transitions de vie (retraite, perte d’autonomie, deuil) •Soulagement des tensions physiques ou des douleurs liées à des blocages émotionnels •Accompagnement pour retrouver sérénité et équilibre... La kinésiologie est également adaptée : Aux sportifs, pour améliorer leurs performances ou surmonter des blocages mentaux. Aux femmes enceintes, pour mieux vivre la grossesse et libérer les peurs liées à l’accouchement. Aux personnes en reconversion ou en quête de sens, pour clarifier leurs choix et libérer les freins inconscients.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance de kinésiologie est unique. Pour autant, les étapes qui la compose restent les mêmes : 1- Temps d'échange et d'écoute Ce moment d’échange est important pour connaitre la raison de notre rencontre, vos besoins et vos attentes. Puis, ensemble nous définissons l’objectif ou le thème de la séance. 2- Dialogue avec le corps Après vous avoir expliqué le test musculaire, qui va nous permettre d’établir « un dialogue » avec votre corps, nous allons à la recherche des informations pour identifier ensemble les blocages, les stress et les mémoires émotionnelles négatives, qui vous empêchent aujourd’hui d’atteindre votre objectif. 3- Equilibration A l’aide de techniques douces et appropriées, nous procédons à l’équilibration pour libérer le stress, lever les déséquilibres et retrouver votre potentiel, votre capacité de choisir afin d’accéder à vos propres solutions. 4- Nous vérifions que vous disposez à nouveau de toute l'énergie nécessaire pour aller vers votre objectif, puis nous ancrons les changements positifs dans votre corps. Enfin, et si besoin vous pourrez avoir des exercices à faire à la maison pour renforcer les effets de la séance.
Une séance dure jusqu'à 1h30.
Vous pouvez être assis, debout ou allongé selon votre confort et la technique utilisée. Vous restez habillé(e) lors de la séance.
Mon espace
Tarif & Modalités
Tarif
Séance : 70 €
Au-delà de 1h30 : 80 €
Il est possible d'obtenir un tarif solidaire.
Pour toute demande vous pouvez me contacter par téléphone.
Modalités
Durée : jusqu'à 1 h 30
Règlement : Espèces, Wéro, Virement
Certaines Mutuelles de Santé prennent en charge les séances de kinésiologie ; alors, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre organisme d’affiliation !
Une facture vous sera délivrée sur demande après chaque séance.
La Kinésiologie est complémentaire de la médecine conventionnelle et ne s’y substitue pas.
Pour optimiser les résultats, la kinésiologie peut être utilisée en complément d'autres soutiens (psychologique, pédagogique, nutritionnel …).
Report & Annulation
Chaque séance réservée représente un engagement mutuel.
En cas d'empêchement, je vous invite à annuler votre rendez-vous, ou à me prévenir par message, mail ou téléphone dans les meilleures délais, et au minimum 48 heures à l'avance.
Toute séance annulée moins de 48 heures avant le rendez-vous, ou non honorée sans prévenir, celle-ci sera considérée comme due et facturée, sauf cas de force majeure.
Prévenir de votre absence, c'est offrir à une autre personne la possibilité d'être accompagnée.
Me contacter
Coordonnées
07.49.33.63.99
Horaires
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Lundi
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Mardi
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Mercredi
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Jeudi
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Vendredi
8h30 - 20h30
8h30 - 20h30
8h30 - 20h30
8h30 - 20h30
8h30 - 20h30
Des créneaux exceptionnels sont proposés certains samedis.
Ces rendez-vous étant limités, je vous invite à me contacter pour connaitre les prochaines disponibilités.
Prendre RDV
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sur mon site : "Prendre rendez-vous "
Pour toutes questions ou demandes d'informations
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